Видео с ютуба המאמנת ליה פודקאסט

פודקאסט מתחילות לרוץ ! אימון #11 להליכה ריצה לנשים הגוף הוא הבית | המאמנת ליה

פודקאסט מתחילות לרוץ! אימון הליכה ריצה #4 לנשים | הערכה עצמית | המאמנת ליה

פודקאסט מתחילות לרוץ ! אימון 12# תתחדשי לך | אימון אחרון לפודקאסט המאמנת ליה

פודקאסט בריאה עם המאמנת ליה: מיינדפולנס אכילה קשובה עם דורית מזרחי

פודקאסט להליכה #2 עם מקטעי ריצה תכנית אימונים "מתחילות לרוץ!" | כוח הנשימה עם המאמנת ליה

פודקאסט "מתחילות לרוץ!" אימון #8 הליכה ריצה לנשים | הזמן שלי המאמנת ליה

להתמודד עם העבר 📜מדיטציית מיסגור מחדש (ריפריימינג) המאמנת ליה

מדיטציית צלילה לשינה עמוקה | הירדמות מהירה עם המאמנת ליה

מיינדפולנס לריכוך התנגדויות | פודקאסט מדיטציה לכל עת עם המאמנת ליה

פודקאסט מתחילות לרוץ! אימון 9# להליכה - ריצה לנשים עם המאמנת ליה בנושא חזון אישי

פודקאסט "מתחילות לרוץ!" אימון #6 בתכנית האימונים שלומות | המאמנת ליה

פודקאסט "מתחילות לרוץ!" פרק אימון # 3 | תכנית אימונים הליכה ריצה לנשים המאמנת ליה

פודקאסט "מתחילות לרוץ!" אימון #5 הליכה - ריצה לנשים | מיינדפולנס כאן ועכשיו המאמנת ליה

מדיטציה היפנוטית להרגעה | ריפוי עצמי המאמנת ליה

אימון פודקאסט להליכה + ריצה תוכנית אימונים ריצה לנשים #1 "מתחילות לרוץ!" המאמנת ליה

מדיטציה לריפוי הגוף | דימיון מודרך בעברית לריפוי עצמי | המאמנת ליה

מאחורי הקלעים 😎 חיי פודקאסטרית המאמנת ליה

מדיטציה לשינה עמוקה גרסה מלאה המאמנת ליה מיינדפולנס להרגעה ושקט

ליה ג'ורגנטיס על מותג, שחיקה ואיזון